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为什么芒果是今年夏天夫妇的首选水果

2020-9-14 09:55| 发布者: sn_cj| 查看: 546| 评论: 0 |来自:

  一起做饭可以令人兴奋,也很有趣。特别是如果你在周末做这件事,那时你可以从日常生活中得到一些喘息的机会。但在炎热的火热的夏季,即使是最热情的家庭厨师害怕站在旁边热烹饪表面。所以,这里有一些超级新鲜和 ...

  一起做饭可以令人兴奋,也很有趣。特别是如果你在周末做这件事,那时你可以从日常生活中得到一些喘息的机会。但在炎热的火热的夏季,即使是最热情的家庭厨师害怕站在旁边热烹饪表面。所以,这里有一些超级新鲜和夏季配方芒果,可以在凉爽舒适的用餐或家庭活动室远离厨房。(所以这里有一些来自我们'烹饪远离厨房'系列的食谱。)为什么芒果是今年夏天夫妇的首选水果

  芒果是最好的时令水果

  我们坚信吃季节性和尽可能多的当地食物。这将使芒果成为这些食谱的完美主要成分!

  印度有超过250种芒果(根据谷歌),其中30种最受欢迎。因此,很容易找到适合这些食谱的当地各种芒果。

  毋庸置疑,印度芒果的健康益处是巨大的。

  所以收集所有的成分,拿一块砧板,一些好刀,混合碗,找到一个舒适的表面,以开始与你的伴侣。好的音乐和一杯好酒总能帮助定下心情。当你完成这些必须尝试的芒果食谱时,它不仅会让你舔手指,而且它对你的心情很有好处,你会觉得你的共同时间花在试验魔法水果上。只需访问我们的Instagram页面即可获得更多创意。

  必须尝试芒果配方

  芒果莎莎是搭配芒果的好方法

  芒果莎莎

  芒果莎莎为什么芒果是今年夏天夫妇的首选水果

  配料

  2-3个成熟的芒果(任何当地品种都可以,但Alphanso或Kesar是我的最爱)

  1个小红辣椒

  1个小洋葱

  1个完整的墨西哥胡椒或5-6个预切片(根据所需的香料水平)

  3汤匙切碎的香菜

  1个柠檬

  盐

  方法

  用小立方体(约1/4英寸)剥皮和切芒果。

  切碎甜椒和洋葱(约一半的芒果块)。

  墨西哥胡椒和香菜非常好。

  在混合碗中混合所有这些。挤柠檬汁,撒上几撮盐。用木勺将它们轻轻地混合。美味的芒果莎莎酱随时准备与您最喜爱的莎莎辣椒片一起享用!

  芒果可以用来制作绿豆和生芒果沙拉

  发芽的绿豆和未加工的芒果沙拉

  Protein Punch:发芽的芒果和生芒果沙拉

  配料

  1杯发芽的绿豆

  ?杯生芒果去皮和切丝

  ?杯红甘蓝长细切碎

  ?杯烤碎花生

  ?杯切碎的罗勒叶

  ?杯精细切碎的新鲜椰子

  2个绿色辣椒非常切碎

  1汤匙薄姜

  ?柠檬

  2汤匙蜂蜜

  盐(味道)

  可选的:

  烤鸡块

  方法

  将所有上述成分混合在一个碗里。节省一半的碎花生用于装饰。冷藏半小时。

  在服务的时候再次混合,以便从原料芒果中释放出的果汁被加入。用剩下的花生装饰。这是任何米饭和咖喱的绝佳搭配。

  芒果可以用来制作芒果酱

  芒果Chaat

  芒果Chaat

  配料

  2个成熟的芒果

  ?杯石榴

  1切碎的番茄

  ?切碎的洋葱

  2汤匙切碎的香菜叶

  2汤匙切碎的薄荷

  1汤匙马萨拉

  ?茶匙红辣椒粉

  1汤匙柠檬汁

  盐

  方法

  轻轻混合上述所有成分。将它涂抹在酥脆的迷你khakhara上或填写chaat篮子。在其上撒上少量额外的chaat masala并立即消耗。

  芒果可以用来制作芒果Bruschetta。

  芒果Bruschetta。图像来源

  芒果Bruschetta

  配料

  2个切成熟的芒果

  1切碎的西红柿

  ?切碎的洋葱

  2汤匙切碎的罗勒叶

  2汤匙切碎的薄荷

  1汤匙松子

  修整:

  1汤匙橄榄油

  1汤匙香醋

  ?茶匙黑胡椒粉

  ?茶匙盐(或味道)

  方法

  将敷料的所有成分放入干净的玻璃瓶中。摇匀它直到看起来很均匀。

  将芒果,番茄,洋葱,罗勒,薄荷和松子混合在一个搅拌碗中。加入调料,轻轻搅拌,使芒果骰子不破碎。

  冷藏15分钟。

  在食用时,将勺子放在小的预烤面包上。


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握手

鲜花

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