油桃美味多汁,营养丰富,是很多女性钟爱的水果之一,且它酸甜可口,令许多孕妈垂涎欲滴,但很多地方且有着孕妇不能吃桃子的禁忌 。一是有桃子有“逃子”之意,不利于安胎,二是桃子表皮多毛,生下来的孩子体毛多,那么,油桃孕妇能吃吗?
在不过敏的前提下,孕妇怀孕期间可以吃油桃。桃的营养价值高,含有该、蛋白质、糖、铁等成分,且含铁较多,孕妇使用后可防止贫血和预防便秘;另外,桃子还富含多种维生素,食用可补充维生素;桃子是孕妇的食疗物品,同时它是温性的,具有丰富的营养价值,有肺病的人具有更好的效果,同时低血糖的人也能食用。油桃还可以减低血压,且适量食用油条还可缓解孕期水肿,并且油桃还具有补益气血,养阴生津的功效,为胎儿提供良好的内环境。
油桃虽好,不可贪多。需吃新鲜成熟的油桃,不可食用烂桃,会滋生各种细菌,容易腹胀或生病,油桃忌于甲鱼和李子同食,前者不仅降低了双方的营养价值,还容易出现上火的迹象,后者食用会出现便血情况;糖尿病患者建议不要食用。
孕妇禁食食物 孕妇不能食用有活血化瘀功效的食物,如山楂、木瓜、杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼等食物,并且柿子、榴莲、芒果、菠萝、猕猴桃也不宜多吃;不宜食用容易刺激胃肠易上火的热性香料,如辣椒粉,大茴香等;含有防腐剂、烧烤、熏制、腌制、油炸的食物不能食用,避免接触酒、浓茶、咖啡、碳酸饮品等饮料。妊娠浮肿者和妊娠高血压孕妇禁食盐和过咸食物。 从备孕开始,食用营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦成功怀孕,孕妇就肩负着自己与胎中宝宝的全部营养,需在孕期合理搭配饮食,严格做好孕期检查。 |