胎儿的健康和发育一直都是家长们关心的重点，有的孕妇为了生出一个聪明、漂亮的孩子会吃一些水果或者补品，就比如很多孕妇为了让生出来的孩子眼睛大会吃葡萄，而有的孕妇为了生出来的孩子聪明会吃DHA，而今天我们要说的就是孕妇DHA了。
孕妇dha什么牌子好？我们时常能够看到这个问题，孕妇在这个时候是家里面的国宝，吃的用的都需要注意，而市面上比较好的牌子有美赞臣、惠氏、纽曼思、高倍等等，除了上述的保健品之外，孕妇也可以通过使用鱼虾来吸取dha。
孕妇补充dha有副作用吗？ Dha是一种大脑和视网膜的重要组成部分，通常人可以通过使用事物来吸取dha，比较常见的有鱼类还有坚果，这些是比较安全而直接的办法。孕妈妈在特殊时期是可以吃一些含有dha的事物的，通过母体吸收的营养传达给腹中的胎儿，这是最常见的方式，除此之外，母乳中也含有dha。任何东西都是适量而行，孕妇补适量补充dha能够增强孩子的大脑发育，但是摄入过多也会引起一系列的副作用，要理解物极必反的道理。
补充dha的好处有哪些？ 通常怀孕五个月之后，准妈妈准爸爸就可以观察胎儿的成长状态，补充dha能刺激胎儿的触觉听觉，同时也能够锻炼孩子的脑发育。 适量补充dha不但能够增加孩子的脑发育，还能够提高孩子的视网膜发育，孕妇在孕期通过摄入含有dha的食物利用母血传送到胎儿的大脑还有视网膜中，刺激神经细胞的成长。除了孕期可以适量补充dha之外，孩子出生之后的也可以补充dha。注意孩子需要在六个月大的时候才能够补充dha，年龄或大或小都会引起一定的副作用。 |
