胎儿如果出现横位会是很难矫正的,因此预防胎儿横位是相当的重要的,那么应该如何预防胎儿横位呢?跟小编一起去看看吧。 1、用艾条薰两脚的至阴穴(足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸),每天一次,每次约十五到三十分钟,薰的时候以别烫伤、有灼热感为度,解开腰带,薰的时候脚要伸直,让自己坐得舒服。 2、每天要用约一个小时时间,到外面走走,最好不要走楼梯。 3、保持心情舒畅。 4、打打太极拳。 5、坚持按期做产前检查。 6、多听听轻缓音乐。 7、保持良好的生活习惯,慎用化妆品。 8、经常用手在肚子上按顺时针、逆时针方向做按摩。 9、睡觉姿势尽量横卧,不要有侧卧习惯。 10、衣服要保持宽松。 11、保持周围环境的舒适,穿鞋底较软的鞋子外出。 12、不要有大幅度的弯曲,倾斜。 13、注意谨慎进行房事。 14、注意饮食。 15、注意最好不要使用电脑,防止辐射。 16、注意最好不要长时间使用电脑、手机等,防止辐射。 17、左侧卧睡缓解子宫右倾,使胎儿有足够的血液供应。 18、胎儿横位可在婴儿出生前阶段,多走动,尽量使胎儿恢复正常胎位。 这些方法都可以预防胎儿横位,你是不是学会了呢?快点动起来吧。
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