我们该如何备孕才能生男孩?备孕梦见生男孩?原先就一直都有人在苦苦找寻生男孩的秘诀或者偏方等。现在二胎政策开放了，很多第一胎是女孩的家庭，希望可以二胎时生个男孩。那么到底有没有什么科学方法可以提高生男孩的概率呢呢?我们该如何备孕才能生下男孩儿? 一、调节饮食习惯。 ① 饮食和人是息息相关的，如果想要顺利生下可爱的男宝宝，那么在饮食方面是需要非常注意的。夫妻双方都要多吃些富含微量元素的食物，比如，在备孕期间男性可以适当多吃些猪、鱼、鸡鸭鹅等酸性食物，女性可以选择多吃些含微量元素比较多的水果蔬菜及豆类等碱性食物，这样提高生男孩的几率。 ② 也建议夫妻双方在备孕时，至少提前半年以上戒烟戒酒，少吃些零食，增加些户外运动。
 二、改变酸碱体质。 ① 女性的阴道一般都呈酸性，在高潮时会分泌碱性物质，在碱性环境下适Y精子的存活率比较高，也更容易生男孩。反之，想生女孩子则应维持体内的酸性环境。 ② 绝大多数的女性都是酸性体质，碱性体质的很少。想要生男孩就要求女性需要有一个碱性体质，并且女性可以吃多点碱性的食物，如碱性的水果和新鲜的蔬菜等来改变自己的体质。当然，光靠女性一个人的努力是不够的，男性也要做出相应的努力。男性可以在备孕期间多吃点酸性的食物，如猪肉、鱼、鸡鸭鹅等。只有这样才能把男性身体内的X精子消灭，提高Y精子的存活率。只有夫妻双方的身体状态都调整到了适宜备孕男孩的最佳状态，生出男宝宝的概率就大大提高了。
 三、选择最佳受孕时间。 ① 在排卵期同房才能受孕这是大家都众所周知的。那么在排卵当天，又数在下午的5-7点这个时间段内最合适。在这个时间段内，女性的排卵几率最大。且男性的精子质量和数量都会有一个小的高峰。另外，这个时间基本下班了，时间也很宽裕，所以会更容易受孕。 ② 另外，温度和姿势也都是很重要的因素。建议在夏季高温时期，有助于提高生男孩的几率问题。找准性交时机。受精卵结合的时候有受到温度的的影响。目前，女性备孕、在温度高是有利于提高生男孩的，温度高Y精子活动性较强，反之，温度低，不利于生男孩。性交时想生男孩，可以采取站姿或后入式姿势，这样的话，Y精子比较入射较快，生男孩的几率较高。
 四、观察怀孕期间的妊娠反应。 ① 怀男孩后，一般不会出现很大的妊娠反应，出现的几率很小。假如你出现妊娠反应也是有1/2的概率会生男孩。 ② 最后要提醒大家的是，生孩子是一件很重要的事情，备孕也是个大工程。我们只有通过科学合理的方法来提高怀男孩的几率，切忌不要盲目的轻信某些偏方，否则可能得不偿失。 不管是生男生女，我们都应该以重视孩子的健康为第一要素，更提倡优生优育。 虽说生男生女是由男性的染色体决定的。但民间一直都流传着女性如果是碱性体质就更容易生男孩，如果是那么生女孩的几率比较大的说法。其实这个说法还是有一定的科学依据的。但并不是指的孕妇的体质是不是酸性的还是碱性的，更准确的应该是说在受精卵形成的时候，它所处的环境是酸性的还是碱性的。 一、其实绝大多数的女性都是酸性体质，很少有女性天生就是碱性体质的。而且女性的阴道一般都呈酸性环境。当产生性高潮时，女性会分出泌碱性物质。Y精子在碱性的环境下比较容易存活率，更容易生男孩。反之，如果体内呈弱酸性，则更容易生女孩。
 二、还有就是孕妇如果在受精和怀孕早期的时候，没什么妊娠反应，吃的早饭相对比较丰富，且经常摄入高脂高能量的膳食的话会，生男孩的几率会比较高，反之，在这个时候如果孕妇妊娠反应的厉害，从而导致胃口不佳，进食很少，吃的相对比较清淡的话会更容易生女孩。因为雄性胚胎相对于雌性胚胎来说是很脆弱的。 三、如果想要通过改变自身酸碱体质来左右生男生女并不是十分可靠的。并且，通过改变原有的饮食习惯是无法改变人体的酸碱体质的。例如;酸性的食物有鸡鸭鹅、猪、鱼等肉类，碱性的食物例如新鲜的瓜果蔬菜。人体内部的酸碱环境是可以自己维持在一个相对稳定的平衡范围内，是通过自身的细胞代谢来进行调整的。而且，孕妇摄入过多的酸性或碱性食物，不仅不容易吸收，反而容易引起肠胃不适，甚至导致消化不良、腹泻等。
 四、所以，孕妇在孕期的时候不要刻意的去多吃酸性或者碱性的食物，应该保证饮食的营养均衡，着重于孩子的健康，而不是孩子的性别。否则不但会影响自身的身体状况，还可能会影响胎儿的发育。 五、在排卵日当天的下午5-7点这个时间段内，更是受孕的最佳时机，可以大大提高受孕几率。在这个时间段内，女性排卵的几率最大。且男性的精子质量和数量在这时候都能达到一个高峰。另外，这个时间夫妻双方基本都下班了，在家时间也充裕，更容易受孕。
 六、另外，温度和姿势也都是很重要的因素。女性在备孕、受孕时在一个相对比较低的温度下，Y精子活动性偏弱，更有利于生女孩。反之，温度较高更容易生男孩。 生男生女是生物界的自然规律，应当要顺其自然。与其寻找各种偏方来干预生男生女，倒不如在孕期的时候放松心情、保持愉悦。还要在备孕前至少半年以上就开始戒烟戒酒。注意不要感冒生病，更不要随意服食药物，要遵医嘱吩咐。生出一个健康的孩子才是最重要的。 |
