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孕妇感冒了吃什么

2017-6-7 14:20| 发布者: 宝宝情绪有点糟| 查看: 1205| 评论: 0 |来自:

孕妇感冒了之后,大多数药品是不可以服用的,那么孕妇如果不小心感冒了应该怎么办,应该吃什么来减轻感冒的症状和不适感呢?孕妇可以通过哪些饮食来缓解感冒带来的不适呢?你是否有过了解,一起去看看吧。 ...
孕妇感冒了吃什么样的食物可以缓解一下感冒的症状呢?跟小编去看看那。

孕妇感冒了吃什么

1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
7、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
10、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
如果孕妇感冒的可以尝试以上几种食物,会有好转的,加油。

路过

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