产后风湿怎么引起的?产后风湿的治疗!!产后风湿是指在怀孕期间或产后，由于护理不当感受了风寒风湿引起的关节疼痛或游走式疼痛、怕风恶寒等表现。患者风湿、类风湿相关的指标都是阴性。患者治疗用中医中药调理，有时会达到比较良好的临床疗效，治疗越早，临床缓解可能性越大。产后风湿估计有的小仙女们都没有听过，特别是哪些刚生产完孩子的准妈妈们，那么引发产后风湿的具体原因是什么呢? 产后风湿的症状 产后风湿是一种很常见的月子病，主要表现为全身的肌肉关节痛，部分人伴有头痛、怕风、怕冷、眼睛干涩、月经不调等症状，医学上把产后风湿症也叫：风寒症。
 产后风湿怎么引起的 1. 产后护理不当 女性在产期如果直接吹风或者触碰到冷水，就容易诱发产后风湿，而在生产后没有及时做好保暖工作也容易让风寒入侵。此外，生产后的过度劳作，缺少休息也有可能引起产后风湿症。 产妇在产后由于子宫受伤而失血过多，从而导致筋脉虚空。在这个时候，如果邪风趁虚而入，就会使肌肉、关节等酸痛。所以，产后护理是很关键的，女性不仅要为自己的身体提供充足的营养，还要注意多加休息，与此同时，也要进行适当的运动。 2. 产妇体质虚寒 有一些女性特别怕冷、怕风，吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等，这类人属于体质虚寒。体质弱、寒气重的人畏冷、怕风，这种人的体质比平常人虚弱很多，易诱发产后风湿。 3. 产妇血虚血瘀 产时产后失血过多，或产后虚损未复，阴虚亏虚，四肢百骸空虚，经脉关节失于濡养，致使肢体酸楚、麻木、疼痛。产后余血未净，流滞经脉，或因难产手术，伤气动血，或因感受寒热，寒凝或热灼致瘀，瘀阻经脉、关节，发为疼痛。 4. 产妇肾虚 产妇因产伤动肾气，耗伤精血，腰为肾之府，膝属肾，足跟为肾经所过，肾之精气血亏虚，失于濡养，故腰膝疼痛、腿脚乏力或足跟痛。 5. 外部环境影响 长期处于寒冷环境易导致寒邪入体，时间一长就会下肢冰凉、疼痛，行动受到限制，导致产后风湿。女性如果在产期居住于湿气重，少阳光的房间也容易导致血流不通畅。此外，在月子期间如果没有紧闭门窗，也会受到风寒之气的影响。 6. 日常护理不当 日常生活中，新妈妈常会忽视某些细节，继而会引起产后风湿，比如说直接吹风或是淋雨;经常坐在潮湿阴冷的地方;在湿的地上睡觉、吹电扇;经过大量热身运动或者劳作后，身体非常疲劳容易让寒气入侵;出汗之后直接吹风，会致使凉气进入体内，干扰气血运行;如果情绪不好着了凉，也会让凉气入侵，进入五脏六腑，导致疼痛症候。
 产后风湿的预防 1、产后注意保暖 孕妇无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意孕妇的保暖，防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。 2、充分休息 注意营养孕妇在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。孕妇在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。 3、不要过度活动关节 保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。 4、保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。 5、最需注意的是最月子期间要绝对禁止夫妻生活。 我们都知道女性在产后要注意保暖以及各种调养，这样才能使得身体尽快的恢复。可是如果在产后身体还没有恢复的情况下，就受凉吹风的话，很容易患上产后风湿。然而对于产后风湿这种病症又是不好治疗的，并且要在疾病发现的最早期就开始治疗，这样才容易治好。那么产后风湿应该怎么治疗呢?
 产后风湿病怎么治疗 关于产后风湿，西医一般将其归为关节疼痛，对此，西医没有资料药物和方法。 1、中药治疗 治疗有三千多年的历史，多在祛邪治痹之法外，重视益气养血，补益肝肾，认为用药当补益勿过壅滞，风药勿过辛散，祛湿勿过刚燥，用血肉有情勿过滋腻。常采用养血活血、温经散寒除湿的治法， 同时则养血为主，稍参宣络，不可峻投风药。 患者可需要同时针灸推拿、药膳等治疗，起协同作用。自身需通过锻炼提高身体体质，防止复发。产后风湿治疗得当，1-3个月可以基本缓解，可以治愈，但会复发，所以需要好好保养。 2、心理治疗 这种疾病是一种难以在短时间内，完全治愈的慢性疾病，特别是在疾病发生后，患者的情绪，将受到严重影响，患者通常有不耐烦，烦躁或悲观。这些不良情绪对疾病的治疗，有非常严重的影响，因此心理治疗是第一步。 3、饮食调养 因为风湿病的发作，可导致产妇体质过度消耗，患者需要通过饮食调整自己的身体。注意多吃富含高营养的易消化食物，产后风湿病，应禁食冷食和冷饮，禁食辛辣和脂肪的食物。 4、情绪调整 患病后，患者应注意情绪控制，因为对顺利康复有至关重要的影响，产后风湿病患者，应保持身心愉悦，避免压力，焦虑，烦躁，抑郁。 5、适当运动 在生活中，产后风湿病患者，需要适当的运动护理，这对促进关节功能恢复具有重要意义。患者应通过缓慢行走，锻炼和冲压来增加抵抗力。多去户外晒太阳，以防止缺钙，分娩后注意保暖，不要让冷风直接吹到孕妇，不要接触冷水，避免潮湿，产后风湿病患者，还应注意避免过度劳累。
 哪些情况会患产后风湿 产后血虚体弱、感受风湿寒热之邪是本病发生的外在因素。风湿寒邪侵人人体的途径有： 1.产后大汗淋漓，而未保暖，感受了风寒之邪。 2.产妇所住房屋潮湿阴冷。 3.产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。 4.产妇过早劳累或使用冷水洗衣。 5.产妇过早行房事。 6.产妇淋雨受湿。 产后风湿危害巨大!不仅影响产妇的身体健康，更影响产妇的心理健康。产后风湿患者会出现怕风，怕冷，遇到天气变凉或阴雨天时，症状加剧。此外，患者也会有心跳加快，怕吓，心慌的症状。严重时还会出现对生活失去信心，疑神疑鬼的现象。
 产后风湿的饮食注意事项 1.日常饮食首先要注意各种营养的合理搭配，保证身体吸收到全面的营养物质。同时每天的饮食要以高蛋白、低脂肪的食物为主，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。不要偏食、挑食，注意营养均衡。 2.不要吃生冷的食物，特别是在寒冷的冬季，患者在吃水果的时候要格外注意，避免导致病情加重。另外防止水果太凉，可以把水果切块，用开水过一下。另外多吃一些温热性的水果，如龙眼、葡萄、樱桃等。 3.饮食中不要吃辛辣的食物，因此习惯吃口味较重的饭菜的女性要及时的纠正，因为刺激性大的食物对患者的身体有很大的危害。 4.对于主食应该粗细搭配，粗粮中的膳食纤维可以帮助人体消化吸收。 |
