1、帮助产后快速恢复身材 束腹带充其量收腹，但是不能瘦腹啊。它们更多是依靠勒紧腹部达到“塑形”的视觉效果。对，就是视觉效果，因为脂肪不会被减掉。脂肪细胞流动性挺好的，用了束腹带，看上去瘦 了，但解开后，脂肪还是在那…该胖的地方还是那么胖… 2、加速恶露排出恶露 这玩意，就算你不用束腹带，它该排的还是会排，一般来说，恶露排净需要4-6周，你用了束腹带，也不会使这个周期缩短。更甚者，束腹带过紧，可能导致腹压增大影响正常血流，使用不当反而还影响了恶露的排出… 3、防止脏器脱垂
怀孕会改变母体内脏的位置，但一般来说，宝宝出生后，内脏就会慢慢的回到原来的位置，用不用束腹带，这个过程都会发生。而用了束腹带，增加了“外力”来挤，也仅仅是治标不治本，对于脏器组织和肌肉的恢复没有太多帮助…何况，这样反而可能会减少脏器组织和肌肉的“复健练习”… 还有一点要提醒一下的，如果你的束腹带长度没有超过耻骨水平，当你咳嗽或提重物时，腹压会增高，而在束腹带的作用下，压力会更多向下传导，集中于盆底，增加盆底器官脱垂的可能性。 所以，别把这些束腹带想得太神了…没必要常规使用。而且，穿着不当，反受其害，松了连固定作用都没有，紧了，又会妨碍呼吸，还会引起腹压过高，长时间穿比较紧的束腹带，人体的血液循环、淋巴循环可能会受阻。 产后恢复身材的光明大道：母乳喂养+合理饮食+多锻炼+规律作息。
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