宝宝饮食过于油腻，就会造成不易消化的现象，从而易引发肺热，肺热常见也不是什么大病，但也会对小儿造成一定的损害，所以发现病症，及时治疗，对症下药很重要。 症状一：眼屎多 症状： 早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，孩子不容易睁开眼。 护理： 保持室内空气流通，温度以18～20℃，湿度以55%～60%为宜。
症状二：口气重 症状： 就是口臭，靠近孩子的面部，就能明显闻到。 护理： 饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。 症状三：咽痛 症状： 咽部干痛，扁桃体红肿。 护理： 可服用一些凉茶，因为凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药 症状四：口唇发红 症状： 像涂了口红一样，红艳艳的。 护理： 常饮食上，则应多吃些具有清热化痰止咳功效的蔬菜、水果，例如梨、罗汉果、枇杷、无花果、萝卜汁、冬瓜、丝瓜、芦苇根、马兰头等。 症状五：舌尖红 症状： 舌尖颜色明显比舌体要红，甚至有许多鲜艳的红点。有的儿童还可有舌尖或舌体的溃疡。 护理： 可用川贝枇杷糖浆等常用中成药治疗。如果自行购药服用三天无效，或者在服药期间出现咳嗽加重、发热、胸痛、咯血等现象，应及时到正规医院就诊，不可盲目更换药物或自行加大服药剂量。 症状六：地图舌 症状： 许多儿童的舌苔出现一块块的剥脱，像地图一样不规则(热极伤阴所致)。 护理： 多饮水，水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。 症状七：大便干硬，大便臭 症状： 大便干硬难下，有的儿童大便时，憋得小脸通红、眼中带泪，有的儿童两天一次大便或数日一次，有的干结如羊屎，呈圆球状。这些儿童的大便都有特别浓的臭味。 护理： 平常生活中应该多观察小孩大便的状况，以及时发现小孩是否助火，并及时地采取对策，清除孩子体内的火邪。 孩子出现肺热症状，最好的护理方法就是药物加食疗。 药物：临床上，医生会给孩子开一些比较清热解毒的中成药，促进气管和咽喉部的纤毛蠕动，加速孩子排痰，并缓解肺热带来的一些炎症反应。 食物：多喝水，宜清淡不宜辛辣油腻，多吃些清肺去热的蔬菜水果，比如梨子、冬瓜、无花果等，梨子还可以烧成梨茶，对宝宝身体会很有帮助，。 另外，小儿肺热其实也是可以在平时生活中采取一些措施加以预防的： 1、适当增减衣物。大多数时候孩子出现肺热问题都是因为受风邪侵体，孩子又内热很重，肺火上行导致的。所以，家长在平时一定要注意及时地给孩子添衣减衣，避免风寒入体引起疾病 2、少去人多的场所。人多的地方就会很容易滋生细菌，很多封闭式的大商场大超市空气质量都很差，一定程度上增加了病菌传播的几率，家长应该少带孩子到人很多的场所，减少孩子被感染的可能性。 3、多喝水。不管是不是为了预防疾病，保证身体水分的充足总是没错的。针对肺热就是要保证多喝水，以水制火，在增加小便的同时，还能帮助祛热排毒 4、饮食清淡。食物要选择容易消化的，不要给小孩子吃太多不好消化，味道重的食物，尤其辛辣油腻。小孩子的食物以清淡为主，不要吃过撑，避免积食导致体内热火更旺，增加肺热几率。 5、观察孩子大便：家长应该注意观察孩子大便情况，看是否正常。如果孩子一段时间排便变少，且排便困难，大便干燥，就要考虑是不是肺热原因，及时采取措施应对，避免加重病情。 6、环境通风：要保持家里环境的通风良好，保持室内空气清新，减少细菌滋生繁殖的可能性；孩子也要多出去见见太阳杀杀菌，多运动提高身体抵抗力，预防很多不必要疾病的发生。
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