7月14日13时许，九龙坡区杨家坪农贸市场两猪肉摊主发生争执，一摊主邓某(男，45岁，四川人)突然持刀行凶，致相邻摊主苏某(男，57岁，渝北区人)夫妇死亡。接报警后，民警迅速赶到现场将邓某控制。目前，邓某已被警方刑事拘留，案件正进一步侦办中。
现代都市大部分人，生活节奏快，摄入过多脂肪和糖分，而缺少维生素和矿物质，从而产生体内湿热，积累很多“毒素”，所以要清热解毒，平衡身体健康。容易上火的体质应该经常吃以下蔬菜。 1、苦瓜 苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温，生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜)，这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。 2、冬瓜 冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿。冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。 3、西红柿 西红柿有生津止渴、健胃消食、清热解暑。西红柿中还含有一种特殊成分――番茄素，而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃热口苦、发热烦渴、中暑等症，是益气生津、健脾和胃的佳品。 4、丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素c等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。 5、芹菜
芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。可防治高血压。 |
