近日，59岁刘德华在自己的官网“华仔天地”更新了最新照片，毕竟已经快到花甲之年，帅气如华仔也忍不住修图，结果发生了尴尬的一幕。 有粉丝截图表示，刘德华手快发布了没有美颜的照片，发了几秒之后，他知道自己发错了，立即删除，手速之快令人惊叹“宝刀未老”。 这是被删除的图：
然后，刘德华立即换上另外一张经过美颜的图，展现自己最美好的属于男神的一面，防止粉丝叫“回水”(退钱)。 这是经过美颜的图：
其实，两张照片的区别并不是很大，一般上了年纪的明星，美颜图片的时候都会留下皱纹，不会磨皮成少女或者小鲜肉，不然效果会特别假。刘德华删除的照片，因为光线问题导致整个人看起来比较黑，而且拍摄角度看上去有点憨，不符合他的男神形象; 而第二张照片就好很多，华仔脸上皱纹并没有P走，但光线与角度都比第一张要好，这样的图感觉更像“刘德华”。
别的明星这样做，可能会被嘲，但换了刘德华，大家应该会觉得他很可爱吧!前段时间，“华仔天地”成立32周年，刘德华发表了长信，将一些心底话告诉粉丝。 其中，他提到自己照镜子的时候，看到不断增加的皱纹以及白头发，他知道自己老了，但也相信粉丝，大家喜欢的是刘德华，会接受他的任何变化，而他也承诺会做最好的自己，不断进步，不会让大家失望。
59岁的刘德华，面对衰老，相信他也在努力抵抗，他多年不吃饭，是为了保持最佳的体重，最好的上镜状态，如今小小一个的美颜动作，也是为了给粉丝展示最好的一面。事实上，经历过堕马之后，刘德华更注意自己的身体，而他的状态一直保持得不错，像他最近一次露面，是与老婆朱丽倩送别黄日华的妻子梁洁华。 当时，他牵着太太冲出媒体包围，男人味十足，一点都不显老，这对夫妻手牵手出现在人前，没有半点违和感，令人感到十分甜蜜，不输年轻人。 抗衰老最好的方法 良好的饮食习惯 良好的饮食习惯对人体健康尤为重要。尤其是上了年龄的女性，要着重注意这个问题。民间有句话说的很好：“祸从口出病从口入。”讲的就是这个道理。每日饮食只要做到八分饱就行了，过度的饱食不仅会增加肠胃负担，也会导致过度肥胖，从而引发各种大型疾病，最终走上死亡。 提示： 每日吃饭只吃八分饱，养成饭前喝汤的习惯，会增加你的饱腹感。 补充能量 现在上班压力很大，无论是年轻人、中年人都被逼的喘不过气来。因此常常感觉头晕目眩，浑身乏力，还没到下班时间久疲劳无力。这时候，不少人会选择冲上一杯速溶咖啡来提提神儿，舒缓紧张的工作情绪。然而，经常大量畅饮咖啡，能使大脑神经处在兴奋状态，夜里睡不好觉，失眠症状每况愈下，白天无力，形成恶性循环。但年轻的一族喜欢吃巧克力，能快速给人带来饱腹感，但会造成肥胖，一般不建议食用。那么我们该怎么补充能量呢?最简单的办法就是摄入主食，少食多餐，吃点水果或者喝点果汁。 提示： 1、每天必须一日三餐吃适量主食。 2、饥饿或疲惫时，要及时补充1杯果汁，或1个水果。 补充蛋白 女性一到30岁之后，身体机能开始下降，身体肌肉流失很快。严格来讲衰老的过程就是肌肉逐渐流失的过程，除了增强锻炼，我们还可以考饮食来弥补，适量的摄入蛋白，会大大降低肌肉的流失，从而减缓衰老症状。 Tips 可以适量的食用鸡蛋、肌肉、廋肉等食品，来缓解衰老症状。 膳食纤维促进身体排毒 膳食纤维是女性的排毒养颜高手，它能够促进肠道蠕动，促进消化排便;同时膳食纤维也可以吸附滞留在肠道中的有害物质，帮助身体排毒。随着年龄的增长，人的消化功能大大降低，便秘成为了众多人的隐痛之一。食用富含膳食纤维的蔬菜，可以缓解便秘症状，严防衰老。 Tips 多吃粗粮和富含膳食纤维的蔬菜。 肌肤抗氧化 人体是由细胞构成的，身体衰老也是先从细胞开始的。现在很多年轻人压力巨大，加上雾霾等因素的影响，对健康的细胞产生氧化的破坏作用，最终导致人体机能下降，走向衰老。因此，抗氧化迫在眉睫，在日常生活中，维生素c、维生素e都具有抗氧化的作用。我们的日常饮食可以多吃这方法的东西，比如：番茄、橘子等蔬果。 提示： 1、每天至少食用1-2分水果拼盘，其中要有的水果包括：番茄、橘子、橙子、香蕉、苹果、香梨等。 2、适当的口服维生素E胶囊。 不要过度摄入脂肪 我们都知道肉吃多了会长胖，对人身体有严重的影响。医学上称过度肥胖会引发高血脂、动脉粥样硬化等。在生活中，要尽量食用橄榄油或者菜花油，避免胆固醇身高，影响身心健康。 提示： 1、每日可吃少许的大豆、花生等豆类。 2、每周吃1～2次鳕鱼、鲱鱼、鲑鱼等富含不饱和脂肪酸的深海鱼类。 补充胶原蛋白 胶原蛋白在人体本身就是有的，是皮肤的主要成分，没有胶原蛋白，人体机能会快速下降，衰老无法阻挡。环境污染日益严重，外加紫外线照射，人体内的氧化作用，皆可以破坏胶原蛋白固有的结构，使它失去原有的活力，最后导致皮肤松弛皱纹横生。 提示： 1、每周可补充1-2次富含胶原蛋白的食物：如猪皮、猪脚、鸡爪、海参等。
2、敷含有胶原蛋白的面膜。 |
