试管助孕是什么意思?试管助孕可以顺产吗?随着我们生活水平的提高，越来越多的家庭都会重视预防产前焦虑来顺利生育健康聪明的宝宝。那么，有哪些好的方法预防产前焦虑么?试管助孕是什么意思?试管助孕可以顺产吗?现在和小编一起来看看! 1、自我调节
 外界的环境固然重要，但孕妈自身的努力才是缓解产前焦虑的最强武器。 2、家人的护理 在怀孕期间孕妇会常常表现出心理方面的依赖性很强，总是希望能够被别人保护，引起他人的重视，而有时候家里面的成员对于这现象会以为孕妇的娇气，其实不是的，这是一个孕妇的正常心里反应来的，当孕妇在喋喋不休的 时候，这是他们的宣泄不良情绪的合理渠道，这个时候作为丈夫的就要理解妻子，要耐心的倾听妻子的诉说，病在精神上给予一定的鼓励和安慰，让他们打消其中的顾虑。 3、转移注意力 准妈妈在临产前不要太过关注分娩这件事，高度关注会给自己带来压力哦，不妨做一些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家，整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。
 4、长辈关怀 除了老公，家里的长辈也要多多关心准妈妈。孕妇的婆婆、妈妈都是过来人，可以亲身为准妈妈讲解分娩的一些情况，鼓励准妈妈要勇敢点。在生活上，尽量为准妈妈提供方便利的帮助，比如家务活就多帮忙，让准妈妈有足够的时间休息。 5、学习相关知识 准妈妈要多学习一些有关于这方面的知识，这样不但能增加对自身的了解，增强自己对生育健康宝宝的自信心;而且还能帮助孕妇积极的做好并发症，能够时刻的保持着和医生的联系，有问题的时候要及时的请教，并学会保持良好的情绪。孕妈妈平时还可以多浏览一些孕育的网站论坛，和活跃的用户交流心得，讨教一些分娩和育儿的经验，减少焦虑和不安。 6、随时和医生保持联系
 当破水了之后要第一是时间联系医院，到医院寻求帮助。如果有流产史或者高龄产妇者，更要随时关注自身情况，有特殊状况就要立即告知医生。 小编温馨提示：产期预防焦虑，不仅对胎儿的健康是一份保障，还对孕妈妈自身的健康安全也是一份保障。 |
