备孕能吃龙虾吗

龙虾属于淡水生物，备孕期间少量食用应该是可以的，但要注意饮食卫生，烹饪龙虾的时候一定要高温煮熟了，再就是肠胃不好的人群最好慎食，避免引起肠胃不适。备孕阶段要注意合理饮食，多I吃青菜水果，注意营养均衡。

1.不能与大量维生素c同食，否则，会生成三价砷严重致死。

2.不能与猪肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、南瓜同食。

3.不能和含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

4.虾子最好别与鸡蛋放在一起吃。

5.虾后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。

6.红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。

7.食用海虾时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。海虾属于寒凉阴性类食品，故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。