1. 哺乳期能吃辣的吗? 可以。辛辣刺激的食物会让乳汁的味道发生改变，但并不会对宝宝有多大影响。只要你和宝宝你情我愿，火锅烧烤麻辣烫酸辣粉水煮肉片辣子鸡丁麻辣鸭头都能吃。 2. 哺乳期能吃凉的吗? 可以。 那些说吃凉的后不能喂奶，不然孩子会拉肚子的人，我想知道他们的脑回路是和团子齐平了吗? 请尊重一下我这个恒温动物，就算吃凉的，吸收入血再进入乳汁早就暖和了好吗? 3. 哺乳期能喝咖啡吗? 适量。 哺乳期妈妈每天摄入的咖啡因不超过200mg，是不会影响宝宝的。不过最好等宝宝满月之后再少量的尝试，喝完咖啡1小时后再喂奶。 4. 哺乳期能喝奶茶吗? 可以。 虽然茶叶中也含有咖啡因，但比咖啡来说可是少得很，别太放肆喝就行。我那会儿基本上是一天一杯，不多喝。 不是团子受不了，主要是我“瘦”不了。 5. 哺乳期能吃生的吗? 分情况。 这得看怎么个生法儿，要是普通的肉类蔬菜，那还是乖乖做熟;如果是卫生条件达标的生鱼片啥的，那偶尔吃吃也没关系。 6. 吃大豆红薯等食物会让娃胀气吗? 不一定。 有些宝宝确实会在妈妈吃了大豆红薯后有这种反应，不过不是所有宝宝都这样。这还得看你家的小棉袄或皮夹克给不给力了。 |
