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宝宝光脚的好处都有哪些

2020-3-19 17:43| 发布者: sn-hw| 查看: 722| 评论: 0 |来自:

宝宝光脚的好处都有哪些呢?孩子光脚走路好处还多着呢: 1、促进宝宝足弓发育 小宝宝的足弓还没有形成,骨头、关节弹性很大,3岁以后足弓慢慢发育,直到6岁左右才成熟。 在孩子足弓形成的重要时期,如果没有提供良好 ...

宝宝光脚的好处都有哪些呢?孩子光脚走路好处还多着呢:

1、促进宝宝足弓发育

小宝宝的足弓还没有形成,骨头、关节弹性很大,3岁以后足弓慢慢发育,直到6岁左右才成熟。

在孩子足弓形成的重要时期,如果没有提供良好的行走条件,就容易长成扁平足、拇指外翻等脚部缺陷。

宝宝光脚走路可以提高踝关节的柔韧性,有效防止扁平足、拇指外翻的情况。

2、利于宝宝学走路

宝宝在学步的时候,如果穿上鞋子,会阻碍脚部的触感,有了鞋子的束缚也不利于行走。

光脚走路可以让宝宝充分感受脚部肌肉的动作和触感,让脚趾更好地抓地,培养平衡感。

3、促进感官系统发育

宝宝光脚走路的时候,可以增强神经末梢的敏感度,把信号迅速传入内脏器官和大脑皮质,调节自主神经和内分泌系统,促进宝宝大脑、感官发育。

4、宝宝身体更强壮

光脚走路的时候把脚充分暴露在外面,有利于汗液的分泌和蒸发,促进血液循环和新陈代谢,提高宝宝抵抗力和耐寒力。

同时,宝宝光脚运动释放了天性,尽情玩耍可以增强食欲,有助于成长。

5、宝宝的脚丫更舒服透气

夏天温度高,宝宝穿鞋子可能会捂得脚丫很闷很热,不透气。加上宝宝新陈代谢快,脚丫容易出汗,在湿热的环境里容易捂出皮肤炎症。


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