都说寒从脚起，夏天也就算了，要是冬天呢，娃不穿袜子真的可行嘛? 光脚对娃虽有一定好处，但也要分情况、分场合。 娃白天在家and夜里睡觉，到底怎么穿袜才合适?往下看啦 《娃白天在家穿袜指南》
✦看温度 如果室温基本控制在22-25℃，宝宝没有不适感，可以不穿袜子; 但如果室内温度低于22℃，甚至更低，宝爸妈可以适当给娃穿个袜子保暖。 ✦看娃冷热(摸后颈) 由于娃的小手小脚血液循环会差一些。 宝爸妈最好不要以手脚温度判断冷热，关键要摸娃后颈的温度。 如果娃后颈(被衣服覆盖的部位)温热或过热，可以不穿; 但如果娃后颈比较凉，可适当给娃穿上袜子。 ✦看娃年龄 对于大一点的娃来说，他们已经有感知冷暖的能力了。 要是娃坚持不穿袜，就算室内温度低一点，最好也遵循他的意愿; 但对于新生儿、早产儿和体质弱的小宝宝来说，他们的体温调节功能还没发育完全，身体末端血液循环差，自身的产热不足。 无法给自己提供充足的热量，宝爸妈要特别做好脚丫保暖工作。 《娃夜间睡觉穿袜指南》 对于夜里熟睡的娃来说，穿袜的决定权就掌握在宝爸妈这里了，特别要注意观察这2点： ✦摸脚丫 娃要是夜里睡觉脚丫很暖和，可以不穿袜子; 但要是睡了很久脚丫还是冰凉的，容易影响娃睡眠质量，建议穿上袜子。 ✦看睡袋 对于习惯盖被子，或是穿分腿睡袋的娃，脚丫随时都有可能裸露在外，这时，可以穿上袜子; 但对于习惯穿连体睡袋的娃，睡袋已经可以包裹住娃的小脚丫了，就不必再特意套袜子了。 当然，以上这些建议并不能作为硬指标。 要不要穿袜?最主要的是要看娃日常习惯和舒适程度。 说人话就是：因娃而异! 不论是娃习惯光脚还是习惯穿袜，宝爸妈都应遵循娃的意见。 尤其对于大一点的宝宝来说，他们已经有了冷暖感知的能力。 当他感觉到冷了，或许不用你说，自己就主动穿上袜子了。 其实最怕的，就是宝爸妈或老人家固执己见，强娃所难。 而最坏的结果，就是家里看护意见不统一，没必要的时候坚持穿，有必要穿的时候倒脱掉了。 娃哪一种方式都没能真正适应，反倒更容易感冒了。 |
