还没怀上男宝宝的宝妈们不要气馁，我现在就把我学习到的调理身体的方法和备孕男宝的经验分享给大家，希望大家都能和我一样成功怀上男孩子。我在每一次月经来的时候第一天就开始喝红糖水，一直喝到月经结束才停止，调理身体的三个月内最好少吃肉，多喝茶和多吃一些水果和蔬菜，我自己在网上找了一些碱性的食物，然后坚持吃。
还有可以坚持吃一些益生碱，一天吃三次，一次吃两粒，测排卵的前三个月最好掌握好规律，在强阳转弱的时候就可以安排同房，丈夫也要配合，禁止烟酒和多进补一些东西，多运动多注意休息就可以了，男性如果可以不抽烟也是最好的。
（附上目前肚形）准备要造人的时候可以用碱性的液体注入到阴道里面然后再同房，月经后再同房一次，然后再强阳转弱的时候再一次同房，同房以后最好把脚翘高半个小时候然后左侧睡，最好不要动太大的动作，可以使精子和卵子更好的结合在一起。以上就是我个人学习到的一些关于备孕的方法和经验，希望各位宝妈也能成功怀上。
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