备孕能吃草菇吗？
备孕时可以吃草菇的。草菇是我们餐桌上最常见的食用菌之一。它的营养价值非常高，能提高机体免疫力，增强抗病能力；它还具有解毒作用，能帮助排除体内重金属、化学毒素。草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，它还含有一种异种蛋白物质，能消灭癌细胞，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用。 网友：草菇均有一定的毒性，一定要煮熟后方能食用。 网友：如果之前你对草菇没有过敏史当然可以食用。 备孕吃草菇有什么好处？ 草菇不仅味道鲜美，草菇的营养价值还很高。其中含有丰富的维生素c、糖分、脂肪、蛋白质，还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。此外，草菇的蛋白质含18种氨基酸，其中必需氨基酸占40.47-44.47%。 网友：我备孕期也吃得，草菇的维生素C含量高，还具有解毒作用。
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