怀孕初期对准妈妈很重要，一个整洁、舒适的居家环境可以让准妈妈保持轻松愉快的心情，以保证怀孕初期胚胎的良好发育。 在怀孕初期，居家环境可以从以下几个方面入手：
室内摆设
居室中所有生活物品的摆放要便于准妈妈的日常起居和使用，消除一切潜在的安全隐患。光滑的地面还需要铺上地毯或者防滑垫，防止准妈妈摔跤。
室内温度和湿度
准妈妈适宜的室内温度通常保持在20～22 ℃。冬天可以使用暖气或炉子来保暖，但也要注意通风。
良好的音像刺激
过于安静的环境也不适合准妈妈居住，准妈妈会产生孤独和寂寞感。所以在家中可以经常播放一些有利于胎教的音乐，也可以经常对着胎宝宝说话，一定要杜绝吵架和争吵。
宠物
在室内可以种植一些花草，也可以养一些金鱼，这样能增加室内的活力，让准妈妈感到旺盛的生命力。
居家环境
整洁、干净是最重要的，房间内要经常打扫，清除一些不需要的物品，保证准妈妈生活的环境安静舒适、不太过拥挤，同时要保持室内的采光和通风。
室内装饰
在居室中可以用景色优美的风景图片来开阔视野，帮助准妈妈消除紧张和疲劳。室内装修的色彩也应该尽量以乳白色、淡蓝色、淡紫色、淡绿色等浅色系为主，选择一些色彩缓和的颜色有助于安定准妈妈的情绪，消除烦闷。 |
