脾气怎么变坏了
有的准妈妈怀孕后，性格变得很坏，易动怒，好发脾气，不仅喜欢和准爸爸吵架，还会把自己的暴躁情绪迁怒到他人身上，使得家庭生活中弥漫着不安定的气氛。 要知道，发怒会使准妈妈血液中的激素和有害化学物质浓度剧增，并通过胎盘屏障进入羊膜，使胎宝宝成为直接受害。 发怒还会导致准妈妈体内血液中的白细胞减少，从而降低机体的免疫能力，使胎宝宝的抗病能力减弱。 比如，母亲在胎宝宝口腔顶和上颌骨形成的第7～10周时经常发怒，就会造成胎宝宝腭裂和兔唇。 因此，准妈妈发怒，不仅有害自身的健康，还会殃及胎宝宝，贻害无穷。
音乐或许能让你沉静下来
建立平和心理是准妈妈解除暴躁心理的最佳途径，而建立平和心理的首要前提就是准妈妈要学会息怒。 生活中难免会遇到让自己气恼的事，而怀孕期间，身心负担加重，遇到一点事就容易产生躁怒和怨气更是平常不过了。 这时，准妈妈一定不能急躁，要发火时，学会立即转移自己的关注点，可以用听听音乐、看看书、散散步来分散自己的注意力。同时，还要加强自身的修养，尽量修身养性，培养自己宽容的气度，把暴躁的心理熨平。 准妈妈只有让自己心理得到缓解，建立起完善的人格，才能更好地影响腹中的胎宝宝，进而提高胎宝宝日后的心理素质。 |
