怀胎十月，一朝分娩。随着孕产知识和专业人士的丰富，准妈妈可以不用独自一人生产了，除了准爸爸可以陪产外，还可以聘请导乐前来帮助准妈妈更稳定地生下宝宝。
什么是导乐？ 导乐来自希腊文“Doula”，指的是挑选有过生育经历或者接受过导乐专业知识培训的人，在准妈妈分娩的时候，陪伴在准妈妈身边，并在心理和生理上提供专业的指导和温馨鼓励的人。导乐全程陪伴准妈妈分娩，能够稳定准妈妈不安、恐惧等不良情绪，还能缩短产程；另外，还能有效预防产后抑郁，有助于产后的母乳喂养。 如果准妈妈希望有导乐陪同生产，那么要事先和医生沟通，因为不同的医院对导乐的安排可能会有不一样的地方。正常来说，准妈妈如果有这个想法，医生一般都会安排。
导乐助你愉快顺产 1.待产陪护 从准妈妈入院待产的时候，导乐就会提供“一对一”全过程、全方位的陪护，并向准妈妈介绍分娩的相关知识，平稳准妈妈的情绪，消除恐惧感；随时观察准妈妈出现的各种情况，及时和医生商量。 2.与医生进行沟通 进入分娩期之后，导乐会先向主产医生介绍准妈妈的身体情况，配合医生做好各项准备工作，并不断鼓励、安慰着准妈妈，给予心理上的支持。 3.产程指导 在整个产程中，导乐可以对准妈妈进行产程步骤的讲解和引导，并协助指导准妈妈和陪产家属参与到分娩过程中，令准妈妈平稳情绪，减少疼痛感，顺利娩出宝宝。 4.掌控细节 在整个产程中，导乐会和准妈妈说明产程的进展，并利用专业知识指导准妈妈的每一次呼吸与用力；有时还会授予一些分娩技巧，帮助准妈妈建立信心，顺利娩出宝宝。
准爸爸陪产与助产导乐之间如何抉择？ 如果准妈妈要准爸爸陪产，要先确定其的心理素质是否良好良好，毕竟进入产房后不能给医护人员添乱。因为陪产者选择错误可能会造成陪产后遗症，有的准爸爸甚至产后不敢与妻子进行亲密接触。 导乐是接受过专业培训的助产人士，能为准妈妈提供有效的分娩建议，帮助准妈妈顺利娩出宝宝。 准妈妈是否要丈夫陪产，或者只聘请导乐，又或者丈夫配合导乐一起帮助自己生产，选择哪一种方式，要根据个人情况决定。 |
