孕妇能吃小米吗？孕妇吃小米的做法

2019-12-16 14:32| 发布者: mystictimo| 查看: 341| 评论: 0 |来自:

小米营养十分丰富，适合孕妇食用，以补充怀孕流失的营养，补充精力，促进胎儿的健康发育。孕妇怀孕身体疲惫，胃口不佳，吃小米的最好做法就是将小米做成粥，口味清淡的小米粥便于孕妇食用和消化，可以增进孕妇的食欲 ...