如何补钙？孕妇应把纯牛奶酸奶交替喝

2019-12-16 14:21| 发布者: mystictimo| 查看: 293| 评论: 0 |来自:

相对而言，牛奶是高脂高胆固醇，孕妇日常饮食的胆固醇脂肪摄入已经很丰富，所以妈妈奶粉会降低这些营养素的含量。孕妇需要额外添加DHA帮助胎儿脑部发育，牛奶中几乎不含。此外，牛奶中铁的含量也不够丰富，没法满足 ...