孕妇吃黄豆有什么好处？孕妇吃黄豆的做法

2019-12-16 14:20| 发布者: mystictimo| 查看: 349| 评论: 0 |来自:

黄豆营养丰富，含有蛋白质和微量元素，含有8种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂，具有补脾益气、消热解毒的功效，是食疗佳品。孕妇可以食用。每100克黄豆含钙367毫克，是孕妇补钙的理想食品。孕妇吃黄豆有 ...