刚刚得知自己怀孕的孕妇除了惊喜外也一定充满了担心。我们都知道怀孕初期是胎儿最需要悉心保护的，因为怀孕初期，胎儿还没有发育好，还很脆弱是最容易造成流产的。今天就为大家介绍一下孕期肚子胀气的注意事项！
孕期肚子胀气的注意事项： 1、避免喝茶过量。茶叶中的单宁酸会妨碍铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。 2、减少甜食或精细食物摄取。甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象；而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。 3、避免服用薏仁。薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。 4、不要自行使用泻药。便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩。
以上就是孕期肚子胀气的注意事项，所以孕妇在怀孕初期的时候一定要谨慎小心。除此之外，孕妇在初期的时候还需要补充大量的营养。
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