孕妇出现鼻塞后一定记住要多喝水，晚上休息时，要把头垫得高一些。那么，还有什么方法可以缓解一下孕妇鼻塞的难受吗？接下来，让我们一起学习一下孕妇鼻塞的缓解办法！
孕妇鼻塞的缓解办法： 1、晚上睡觉鼻子不通，实在睡不着，可以将维生素c片磨成粉末，然后放在鼻腔前，轻轻吸入少量粉末，这样会起个缓解作用。可以垫高枕头再睡觉。也可以在床边放一个加湿器，清除空气中的灰尘和细菌。 2、贴鼻贴。这只能起一个很小的作用，又或许是心理安慰罢了 3、橘皮也是一个好东西，可以将橘皮最好是新鲜的，把它对折放在鼻孔的位置 ，原因是橘皮上有很多挥发油，具有消炎抑菌等作用。 4、用蒸汽。将鼻子对着热的物体冒着的烟那儿，注意不要太近，以防烫伤，可以利用蒸汽疏通鼻子太堵的情况，但是我觉得这个能持续的时间并不是很久。 5、健康的有效的就要是穴位按摩法分别是：鼻通穴、迎香穴、玉枕穴。分别用手指适量按压，每次3~4分钟为易。 6、蜂蜜涂鼻。孕妈首先要用水清洗干净鼻子内的物体，洗净后，用棉签蘸取蜂蜜涂患处，每天早晚各一次，长期有效。 7、盐水洗鼻腔。这个应该在专业医师指导下操作。可用含有盐的温水，仔细清洗鼻孔，坚持几天，就会痊愈，同时还能防止鼻炎。
以上就是孕妇鼻塞的缓解办法，孕妇出现鼻塞咳嗽的症状很有可能是由于感冒而造成的，我们一定要及时的采取有效的措施进行治疗，千万不要因为顾忌胎儿而耽误病情。
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