孕妈妈体重的增加不仅仅是胎儿部分重量的增加，更是母体多种人体成分的增加，如血液、组织液、子宫、乳房及体脂肪等。 大量研究表明，母体人体成分的改变与妊娠的发展情况及结局具有密切的关系。
体脂肪 对于备孕和正在怀孕的人群，体脂肪是一个非常重要的指标。 孕前体脂过低或过高都会增加不孕的风险。对于备孕的女性，20～30% 的体脂肪含量是比较健康的。 体脂肪含量低于 18% 就可能会导致月经不调从而导致不孕，体脂率高于 50% 也会导致不孕。 体脂肪的超标不仅会增加不孕的风险，还会增加孕期患多种疾病的概率。
怀孕时的体脂肪 对于 BMI 正常的女性来说，脂肪在整个孕期的增量为 3～4 千克，孕 10～30 周增长较快。 孕期体脂肪增加过多会增加患妊娠糖尿病等疾病的风险，妊娠糖尿病又会增加日后患 Ⅱ 型糖尿病的风险。 但孕期体脂肪也不能增加过少，孕期体脂肪增加过少不利于胎儿的生长发育。 乳汁是新生儿生长发育所需要的热量与营养素的重要来源，母体的体脂肪过少会影响乳汁的分泌，从而影响新生儿的生长发育。 母体的体脂肪含量与新生儿的大小无明显关系，胖妈妈所生的宝宝不一定就是胖宝宝。
去脂体重 母体的去脂体重与新生儿体重具有密切的关系，去脂体重较高的母亲所产出的新生儿的体重也较重，这会增加巨大儿和难产的风险。 |
