健康提醒:进入了预产期,但宝宝迟迟不愿意出来,这是过期妊娠的迹象,为了避免宝宝留级,而影响宝宝的健康,孕妈可谓绞尽脑汁。今天我们来分享一下有催产效果的食谱,没到预产期的孕妈切勿食用! 燕麦小米粥 原 料 : 燕麦全草90克,小米、红糖适量。 制 作 : 将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。 用 法 : 顿服或分次服。 疗 效 : 调经,催产,适用于胎产不下。 海马小米粥 原 料 : 海马粉3克,小米、红糖适量。 制 作 : 小米煮粥,粥成加红糖,用粥送服海马粉。 用 法 : 每日1~2次,将海马粉用小米粥送下。 疗 效 : 调经,催产。适用于胎产不下,妇女血崩。 空心菜粥 原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。 制作:取锅放人清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。 疗效:清热,凉血,利尿。孕妇临盆食之,能滑胎易产。 |