不管大人还是孩子都会出现贫血问题,对健康危害还是非常大的,如果小孩贫血,身体就会非常瘦弱,脸色发黄,可以检查一下血红蛋白,看看是不是有贫血情况,如果有的话需要好好调理,下面看一下幼儿贫血吃什么好? 幼儿贫血吃什么好? 一、吃黑木耳 黑木耳里面所含有的铁元素非常丰富,适当的吃一些就能达到预防贫血以及治疗贫血作用,如果孩子不喜欢吃黑木耳,可以先把它打碎,然后拌进米饭或者和其他食物一起做成寿司来吃,还可以把它放到面糊当中煎饼给孩子吃,这样就会让孩子更容易接受。 二、吃猪肝 猪肝的补血效果也非常不错,铁元素的含量丰富,还含有维生素c以及维生素a,含有非常丰富的营养物质,猪肝可以直接买煮好的,然后切片来吃,也可以切碎以后做成粥来吃,每一个礼拜吃两次,每一次吃2~3片就可以。 三、吃新鲜的蔬菜水果 对于孩子来说新鲜蔬菜水果是非常好的食物选择,能够补充身体所需要的维生素c,让铁元素吸收更好,补充铁元素的同时,还可以满足身体其他的营养需求,让健康情况变得更好。 四、定期检查血红蛋白 定期带孩子检查身体也很重要,这样就能及时发现问题,检查血红蛋白可以了解情况,看看有没有得到有效改善,如果没有得到好的解决,就可以加强铁元素的补充,如果已经好了,那么就应该适当的多吃一些含有丰富维生素c以及铁元素的食物,避免再次复发。 以上就是“幼儿贫血吃什么好”的回答,如果发现孩子有贫血症状的话,首先要去医院检查确诊贫血的原因,以免耽误病情。如果仅仅是一般的营养性贫血的话,家长们可以视情况给孩子吃一些补血的食物或者补血的营养品。
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