备孕能吃龙眼吗 研究表明,龙眼含多种营养素,比如葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等,其中含蛋白质、脂肪和多种矿物质最多,这些营养素都是人体必须的。 对于劳心之人,思虑过重耗伤心脾气血,吃龙眼特别滋补,而且龙眼还能治疗病后身体虚弱或者用脑过度脑力衰退等问题。妇女在产后也适合吃龙眼调补身体。除此之外,龙眼还有有壮阳益气、健脑益智、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等多种疾病,而且龙眼还有美容、延年益寿的作用,古代四大美人之一杨玉环爱吃荔枝也是有这一方面的作用。同时,龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%,女性多吃龙眼能预防一些妇科癌症。 谈到吃龙眼这么多好处,那么备孕期间可以吃吗?医生表示,备孕期间是可以吃龙眼的,特别是一些身体比较虚弱的女性,可以吃些龙眼或者用龙眼干煲汤滋补虚弱的身体。 备孕吃龙眼注意事项 龙眼不是你想吃多少就可以吃多少的,备孕期间也要特别注意吃龙眼的一些禁忌。 龙眼是热性食物,多吃容易消化不良,而且容易上火。所以阴虚火旺、体内有痰火的人不宜多吃,还有湿滞停饮患者也不宜多吃,这一类人体内水湿不畅,停滞于胃肠,龙眼又不易消化,所以不能吃。龙眼糖分含量高,所以有糖尿病的人也不宜多吃。备孕期间女性如果月经过多、有阴道炎和盆腔炎也不能吃龙眼。为了避免流产,孕妇对于龙眼也是绝对禁吃的! 凡事都有一个度,不管是什么食物,吃多了都对身体不好。有内热和上火的人慎吃。
|