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营养养颜都不误:佛手白菜

2019-11-7 11:52| 发布者: mystictimo| 查看: 391| 评论: 0 |来自:

健康提示: 此菜具有补肝肾、健脾胃、益气血、养容颜等功效,还可以化痰理气、益胃和中,适合孕妈妈食用。 食材: 白菜嫩帮2片、肉馅70g、香菇2朵、荸荠4个、盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、料酒适量、水淀粉适 ...

健康提示:

此菜具有补肝肾、健脾胃、益气血、养容颜等功效,还可以化痰理气、益胃和中,适合孕妈妈食用。

食材:

白菜嫩帮2片、肉馅70g、香菇2朵、荸荠4个、盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、料酒适量、水淀粉适量

步骤:

1.荸荠去皮,切片,中间挖空,做成铜钱状。

2.肉馅中加入葱、姜、盐、鸡精、香油,生抽料酒搅拌均匀。

3.把香菇碎放入肉馅中搅拌均匀。

4.锅中烧开水,白菜帮放进去焯至透明。

5.沥干水分,取一片放在盘中,从白菜梗中间均匀的划4刀。

6.内侧朝上,把肉馅放在上面。

7.把白菜帮折成佛手形状。

8.码放整齐,上蒸锅蒸制10分钟。

9.将蒸出的汤汁倒入炒锅中,芶入薄芡,淋入香油。

10.浇在佛手菜上,将做好的铜钱,放入盘中,用胡萝卜丝串起即可。

小贴士:

白菜不宜煮的时间过长。


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