我家女宝，十一个月了，到现在睡觉都是哄抱睡，不能坐下必须站着才行，还得摇晃着睡。有时候放好几次才能放下，而且睡觉特别轻，有时候我在她旁边睡觉都不敢翻身，生怕她醒了。怎么样才能让孩子自己入睡？ 根据这位家长的描述，您家的宝宝很可能还是出现了家长养成的儿童的依赖行为。 而且从描述的情况来看，很可能这个行为已经转化成睡眠启动相关障碍，就是频繁的引起了宝宝的夜醒。 那怎么去改善呢？首先，家长要有耐心和信心，逐步去减少宝宝睡前的依赖行为，比如抱着他和哄着他睡觉。 但并不是说一下子停止和限制这样的行为，应该是循序渐进，逐步减少的一个过程。 同时家长也能用其他一些方法来哄睡，比方说做个按摩，泡个温水澡。我们也会逐渐看到宝宝的情况会有所好转。 |
