健康提醒：多吃水果能够帮助准妈妈维持健康体质，补充身体中的钙质，促进肠胃臑动。 准备食材：土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱(菠萝)1勺 制法： 步骤1：将猕猴桃去皮，切成片。 步骤2：将吐司片切去四边的硬边。 步骤3：取1片吐司片涂上草莓酱。 步骤4：盖上1片吐司片，在吐司片上放上猕猴桃片。 步骤5：再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱，再取最后1片吐司片盖在最上面。将吐司对切成三角形，再对切成小三角形。 烹饪小贴士 1、果酱也可以换成自已喜欢的口味，超市有各种口味的果酱出售，当然，也可以在家自制，那就更健康了。 2、这次做的是水果口味的，如果不喜欢甜的，也可以换成咸的，中间的夹馅就可以换成沙拉酱、火煺肠、鸡蛋，也是很美味的。 |
