众所周知,菊花茶有很多食疗功效,如清肝明目、清热解毒等等,很多人都喜欢喝,那么孕妇可以喝菊花茶吗?备孕期间喝菊花茶有什么注意事项呢? 备孕喝菊花茶有什么好处 1、防辐射 常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。另外,微波炉等厨房用具也有很强的辐射。因此,要想远离辐射,最好每天饮用一定量的菊花茶。 2、明目护眼 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。 经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,能缓解双目红肿疼痛。 3、防铅中毒 菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅。此外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。 4、清热解毒 野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。 5、杀菌消炎 现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。 6、防癌抗癌 菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂,有助于消除癌细胞。 备孕喝菊花茶的注意事项 1、脾胃虚寒者最好少喝 古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。 2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶 如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。 备孕能喝菊花茶吗 菊花茶在我们的生活中十分常见,而且食用方便。夏季喝冰镇的菊花茶可以让人平心静气,冬季喝一杯热菊花茶,可以缓解疲劳。虽然喝菊花茶的益处不少,但是菊花茶并不适合每个人饮用,所以大家要学会辨别。那么备孕期间可以喝菊花茶吗 备孕期间是可以喝菊花茶的,对备孕没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对备孕期的妈咪来说没什么太大的问题。很多人说备孕期不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。 但是菊花茶毕竟是寒性,备孕期妈咪喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适量喝点无大碍。 |