家庭食疗小妙方 (1) 风寒咳嗽：用紫苏 9 克，陈皮 9 克，白萝卜 12 克（切片），红糖适量，清水一碗，一起熬至半碗的量，令小儿趁温喝下。 (2) 风热咳嗽者：用鸭梨一个（去核），杏仁 9 克，冰糖 10 克，煮水喝。 (3) 干咳无痰，咳嗽日久者：用松贝 3 克，雪梨 1 个，冰糖适量煮水，或用雪梨去核加入松贝隔水蒸 40 分钟以上食用。 (4) 痰热咳嗽者：用鱼腥草 30 克，杏仁 9 克，桔梗 3 克，水适量，共煮后煎服。 (5) 肺阴亏虚者：可服用双汁饮（甘蔗汁、荸荠汁各 30 克）；玉竹沙参（各 50 克）老鸭（1 只）煲；冰糖（20 克）炖燕窝（3 克）；乌梅百合（各 20 克）粥。 (6) 肺热伤津、痰热咳嗽、痰黏稠者：可多食用萝卜、荸荠、鲜藕、芦根等可清热、生津止渴的食物。 (7) 阴虚肺燥、干咳痰稠、痰中带有血丝、津少口渴者：可食用银耳等具有滋阴润肺，补脾开胃，益气清肠功效的食物。 (8) 肺燥咳嗽，虚烦失眠者：可食用百合等具有润肺止咳、清热解毒、利湿消积、宁心安神作用的食物。 (9) 秋燥咳嗽者：可频饮三鲜汁，方法是用鲜藕、荸荠、梨各 300 克，白糖 30 克，一起榨汁；服用百合银耳粥或梨粥；川贝、雪梨隔水蒸食。 如果咳嗽发生在初秋，可让患儿食用雪花梨、香水梨、杏仁、沙参、川贝或秋梨膏等；如果咳嗽发生在深秋，可以用杏仁、橘子皮、紫苏叶、红糖一起煮水，让患儿频饮。
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