家庭食疗小妙方 (1) 芦根 20 克，冰糖适量，泡水代茶饮用。 (2) 芦根 20 克，竹茹 20 克，水适量，共煮，每天饮用 2 次。 (3) 百合 15 克，麦冬 15 克，精瘦猪肉 100 克，清水适量，共煲汤食用。 (4) 豆腐 300 克，苦瓜 30~50 克，水适量，共熬汤食用。 (5) 猪肚 200 ~ 300 克，白胡椒 20~ 30 粒，水适量，共煮食用。
生活防治小贴士
(1) 应鼓励小儿养成良好的饮食习惯和方式，家长尽量把食物做成小碎块，要定时定量，吃饭时要细嚼慢咽，不要说话太多，古人说：“食不言，寝不语。” 是有一定道理的。 尽量少吃生冷、辛辣、油腻等对胃肠刺激较大的食物。 (2) 年龄稍大些的小儿自己吃饭喝水时，家长要嘱咐其不要过急、过快；对于较小的婴幼儿尽量不要在其哭闹严重时立即进行哺乳。 (3) 尽可能不要让小儿喝产气较多的碳酸饮料，比如可乐、雪碧等汽水。 (4) 风较大或天气偏寒冷时，在户外活动应注意避免受寒着凉，不要让小儿大声喊叫，以免吸入凉气太多。 (5) 哺乳时婴儿出现打嗝儿，可以将其抱起，用空心掌轻轻拍打背部；大些的小儿因着凉而呃逆时先要让其喝一些温开水，以缓解症状。 (6) 让小儿保持良好的精神状态和情绪也是预防呃逆的重要措施。
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