茉莉花茶气味清香，能够美容养颜，因此吸引了很多爱美的女性。那么，备孕能喝茉莉花茶吗？
备孕能喝茉莉花茶吗 备孕期间可以喝茉莉花茶的，根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素c、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。 备孕喝茉莉花茶有什么好处 茉莉花茶兼有绿茶和茉莉花的营养成分，富含叶绿素、儿茶素、茶氨酸、咖啡碱、茶多酚、维生素A、维生素Ｃ、维生素e、胡萝卜素、钙、磷、钾、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。
备孕喝茉莉花茶的注意事项 茉莉花茶的副作用和注意事项： 1、饭后不宜立即饮茶。饭后立即饮茶，茶水会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。最好是在饭后一小时再饮茶。 2、睡觉易失眠者，感冒发热者，胃溃疡患者，不宜喝茉莉花茶。 3、临睡前，服药后，饭前饭后，酒后不宜饮茶。 4、体有热毒者不宜喝茉莉花茶，可以多喝喝金银花茶、菊花茶等。 5、不宜饮用隔夜的茶水。隔夜茶由于浸泡时间过长，维生素大多已流失，且茶中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。 6、孕妇不宜喝茉莉花茶。 以上，是对茉莉花茶的饮用注意事项介绍。虽然喝茉莉花茶的禁忌较多，但如果正确的去饮用茉莉花茶，不仅可以使皮肤细腻光滑，还可以增强体力，提高免疫力，特别适合体质弱的朋友们饮用!
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