理想的饮食控制目标不仅能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现，保证胎儿正常生长发育。
出现妊娠糖尿病，在饮食上需要特别的注意，容易让孕妇产生什么都不能吃的假象，也就每天都不知道要怎么吃。别烦恼，下面这道菜你试过了吗？ 玉竹炒藕片： 莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻。 玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。 食材准备： 玉竹、莲藕、胡萝卜少许，精盐、姜汁、胡椒粉、味精适量 做法： 1、玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干； 2、莲藕洗净，切片，焯水；胡萝卜去皮，切片。 3、锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。 |
