子宫内膜的厚薄对女性生育能力影响极大，子宫内膜过薄的女性，可能会出现怀孕困难，当然，子宫内膜过厚也是非常不利于正常怀孕的。一般来说对于子宫内膜过薄的女性，可以在饮食上调理得以改善。所有受孕的过程，每一个细节非常重要，放松心情，调节自己的情志，积极配合医生的用药，以及良好的饮食习惯和生活习惯是非常重要的。那么子宫内膜薄吃什么好呢？
子宫内膜薄吃什么好？ 1.补充雌激素：在日常的生活中可以多吃一些豆制品，如黄豆、黑豆等，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象。 2.补充胡萝卜素：生活中含有胡萝卜素的食物如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等。 3.补充蛋白质：子宫内膜薄的女性应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损器官早日修复。蛋白质含量高的食物主要有各种肉食，蛋，鱼类，奶制品等。 除此之外，还有不宜食用：少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。
以上就是对于“子宫内膜薄吃什么好”的回答，子宫内膜薄不仅会导致女性内分泌失调，同时也会引起月经周期改变的问题，对女性备孕影响极大，建议及时治疗调理，避免不良损害的发生。
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