孕酮就是孕酮激素，它主要是由女性卵巢黄体所分泌的一种具有特殊生物活性的孕激素，可以起到保护女性子宫内膜的作用。那么出现孕酮高的情况该怎么办呢？孕酮高不能吃什么食物呢？
孕酮高不能吃什么食物？ 1、孕酮高的人群在平时要少吃柠檬，柠檬中含有特别丰富的维生素c及生物类的孕酮激素。虽然大量的维生素C不但可以起到促进人们血液循环的作用，还特别有利于铁元素的吸收和利用。但是，柠檬中却含有大量的孕酮激素，这对孕酮高的女性是不合适的。 2、孕酮高的女性平时可以吃新鲜的蔬菜和水果，但是菠菜还是尽量的少吃为好。因为菠菜中含有的孕酮激素也比较多，孕酮低的可以多吃，但是孕酮值偏高的女性尽量还是不要吃的好。 3、孕酮高的人群平时还是少吃大豆及大豆制品的好，虽然大豆中含有的营养物质利于人们的身体健康，甚至其中含有的维生素成分还能起到稳定情绪、缓解疲劳、提高睡眠质量的作用。但是，大豆中却含有丰富的孕酮激素，对提高孕酮值效果很好，因此孕酮高的人不适合吃大豆制品。 4、孕酮高的人同样不要过多的吃芹菜，因为芹菜中除了含有丰富的维生素和纤维素外，还含有特别多的孕酮激素。孕酮低的人可以吃，但是不适合孕酮值高的人吃。 5、孕酮高的人虽然可以多吃新鲜的水果，但是这时候也要挑选着吃才行，像草莓、猕猴桃、柚子等水果中含有丰富的维生素成分，对身体健康有益。但是，其中也含有特别高的孕酮激素，不适合孕酮高的人群吃。
上述回答了“孕酮高不能吃什么食物”这个问题，女性如果检查身体时发现孕酮值高，那就不要再吃一些含孕酮激素高的食物了，以免引起身体不适。
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