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出现母乳不足怎么办

2019-10-8 17:57| 发布者: 编辑刘| 查看: 1298| 评论: 0 |来自:

妈妈们下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况，下面小编给大家介绍一下母乳不足怎么办！ ...
产后母乳不足的原因比较复杂，产后母乳不足有可能是精神心理因素引起的，也可能是身体内缺乏某些微量元素造成的，那么母乳不足怎么办呢？

母乳不足怎么办？
①注意劳逸结合，保证充足的睡眠； 
②早接触，早哺乳，刺激乳汁分泌；
③按摩刺激泌乳；
④保持心情愉快；
⑤摄入一些利于分泌乳汁的食物。

以上就是“母乳不足怎么办”的回答，每个坚持母乳喂养的妈妈都很不容易，希望小编今天分享的知识可以帮助到你们，给新手妈妈们多一些理解和包容。

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