近几年,随着人们对于骆驼乳的深入研究,骆驼奶的好处被大力的发掘。这种“具有多种保健功能”的乳品,开始受到众多消费者的青睐。今天小编要为大家介绍的就是骆驼奶注意事项,一起来看看吧! 骆驼奶注意事项: 1、加热骆驼奶饮用,比起冷驼奶更能使肠胃蠕动,让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸,不可加热时间过长破坏驼奶的营养成分,70℃时用2分钟,60℃时用5分钟为佳。 2、吃菠菜后不喝骆驼奶,骆驼奶富含钙与氨基酸、蛋白质,菠菜含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,破坏人体对钙等营养的吸收。 3、喝骆驼奶是不与醋同食、不要用骆驼奶服消炎药,以免破坏两者的平衡。 4、早晨起床和临睡前喝骆驼奶,这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期,所以早晨和睡前喝骆驼奶是人体补充能量的黄金时间。 5、骆驼奶搭配麦片一起饮用,更有营养。 上述就是为大家介绍的“骆驼奶注意事项”,这些小知识的了解有助于大家对骆驼奶了解更多哦!
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