黄体素是女性身体内的一种荷尔蒙。这种荷尔蒙对女性来说是非常重要的，缺乏了黄体素女性身体就会出现大问题，甚至是一些不可忽视的问题，比如无法正常孕育等。黄体素浓度不够的话就需要积极补充黄体素，那么黄体素浓度不够吃什么来补充呢？
1、常吃一些黑豆和糯米熬的粥：里面有适量的黑豆、黑糯米以及红糖。 2、多吃，常吃一些对调补女性黄体功能有益处的姜汤或者羊肉。 3、在月经结束后，每天喝用红枣、桂圆、枸杞泡的水。 4、根据医生的参考，吃一些红参、红枣、桂圆，枸杞，都能有效缓解黄体不足的现象。
以上就是黄体素浓度不够吃什么的相关内容了。总之，若黄体功能不足，体内孕激素水平就偏低，这样自然无法怀孕。就算怀孕了，也易发生流产，所以我们还是要及时补充哦。
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