相信很多人都没有喝过骆驼奶，但实际上，骆驼奶的营养价值非常高，骆驼奶不含过敏原，不会引发呕吐腹泻等过敏反应，骆驼奶富含的维生素c是牛奶的三倍，铁含量是牛奶十倍，每100克驼奶含903毫克钙，含钙量很高。而且骆驼奶含有类胰岛素蛋白，可以辅助老人糖尿病或妊娠期糖尿病降血糖，驼奶还富含牛奶中少有的乳铁蛋白和溶菌酶，提高免疫力很好。非常适合血糖高的糖尿病人，小孩提高免疫力，补钙，体弱多病亚健康，术后、放疗后等身体虚弱的人群。那么骆驼奶怎么喝呢？
骆驼奶怎么喝？ 骆驼奶奶香味，由于骆驼在沙漠中吃的都是盐碱性食物，比如红柳、骆驼刺、肉苁蓉、狼毒草等，所以纯驼奶会有稍微有一点点咸，驼奶不含过敏原，乳糖不耐受的可以空腹直接喝，不会引发腹泻呕吐等不适感。 骆驼奶怎么喝？驼奶粉建议用6-8倍水进行泡，根据个人口感调整，温度40-60度最好，温度太高容易破坏驼奶中的蛋白质等营养成分，温度太低不好泡开。驼奶粉比较细腻，温开水下去要快速搅拌，要不容易起坨。
建议早晚各20克，由于驼奶不含过敏原，可以早上空腹直接喝，当做早餐。选择在晚上食用，骆驼奶能起到帮助睡眠作用。或者选择在两餐之间作为加餐食用，下午午睡起来喝，这时血糖水平较低，即可预防低血糖又可以避免血糖骤然升高。以上就是对“骆驼奶怎么喝”的回答，希望对大家有帮助！
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