许多人一看自己得病就开始害怕,不知道怎么办好,然后四处开始求医。在现在社会上人们的压力很大,得病往往是因为我们自己给自己的压力太大而造成的。那么,男人肾虚吃什么最好? 男人肾虚吃什么? 1、虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 2、淡菜 淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 3、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 4、驴肉 驴肉俗话说:天上的龙肉,地上的驴肉。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 以上就是对“男人肾虚吃什么”的回答,除了这些,男人肾虚还可以多吃些调理身体的食物,能够很好的改善肾虚的问题,肾虚会出现腰膝酸软的症状,并且还会出现精神差的现象,多吃一些枸杞可以起到补肾的作用,韭菜和狗肉具有补肾的作用。
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