骆驼奶含有丰富的营养成分,可以充分补充人体所缺的营养成分。有营养的食物那么多,到底为什么一定要喝骆驼奶呢?喝骆驼奶的理由是什么呢? 喝骆驼奶的理由1:食品当中所含营养素减少 大量使用化学肥料、室内栽培、提早采收及存储时间过长等,让食物失去很多营养素。尽管我们吃了蔬菜水果,但摄取到的维生素、矿物质却已不多。 喝骆驼奶的理由2:生活中有害物质增多 生活环境中,充斥着许多有害物质,如食物中的农药、空气中的紫外线、土壤中的有害重金属和化学物质等,都会伤害人体并迅速消耗体内的营养素。 喝骆驼奶的理由3:生活压力逐渐加大 长期生活在压力下,会影响免疫系统或自主神经,这已是众所周知。例如:压力会引起胃炎,造成钙质或其他营养素无法吸收的恶性循环。为了对抗压力,人体会在体内消耗掉大量的锌、镁、泛酸、维生素等营养素。 喝骆驼奶的理由4:外食频率增高 现代人忙碌的生活形态,使外食机率大大提升。外食易造成营养摄取不均衡,另外,外食摄取过多油、盐,易造成身体机能的衰退。 喝骆驼奶的理由5:不当的食物处理 食物在洗、切、烹调等过程中,如处理不当,很容易造成营养的流失,尤其是水溶性的维生素,容易在过度的清洗中流失。 喝骆驼奶的理由6:偏食及饮食习惯不良 不良的饮食习惯或偏好某些食物,易造成营养摄取不均衡。 喝骆驼奶的理由7:特殊疾病或健康状况 肠胃系统不好,会直接或间接影响营养素的消化吸收。消化吸收不好的人,即使吃得再多,也不见得能达到身体所需,因此更需要做适当的补充。 喝骆驼奶的理由8:不良的生活习惯 抽烟,熬夜,喝酒,吃夜宵,失眠多梦,使身体处于疲累的状态,会降低和阻扰营养素的吸收,易造成营养素流失与营养不足。 喝骆驼奶的理由9:营养素的不同需求 每个年龄层、性别,对营养素的需求都不尽相同,应依个人不同的需要及健康情况,做适当的调配,才能维持健康所需。 以上就是喝骆驼奶的理由,人体机能逐渐衰退的时候,或者在急慢性病恢复时期,服用营养健康食品来弥补身体在生长、发育、衰老、疾病过程中所消耗的健康能量已成为一种趋势和必然。选择和服用适合身体的营养品,可以补足正气,提高免疫力,延缓衰老,抵抗疾病。
|