宫寒到底是指什么呢？“宫寒”是指的因体内阳气不足，使子宫及其相关功能呈一种低下的状态。如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，易导致痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等发作或者复发，也是导致女性不孕的常见原因。
宫寒不孕，数千年前我们的祖先已经替我们支好了招：那就是艾灸。 所谓艾灸，就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，借其温热刺激及药物作用，温通气血，扶正祛邪。具有回阳、理气血、逐湿寒、暖子宫、止血安胎等功效。 《医学入门.针灸》:“凡病，药之不及，针之不到，必须灸之”。说明艾灸在温阳、补阳、助阳、回阳等方面独到的作用，治疗妇女宫寒不孕、月经不调等方面也有独特的疗效。 宫寒艾灸穴位 命门 在督脉上，位于背后第二腰椎棘突之下与脐相对。命，人之根本也;门，出入的门户也，艾灸命门穴可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝固肾气。 足三里
为足阳明胃经之合穴;位于膝眼下三寸，胫骨旁一寸。足部被称为是人体的第二心脏，且往往寒由脚生，阳气不足时足部常明显地表现为脚部怕冷。 艾灸足三里部位，一方面可改善足部怕冷症状，另一方面，阳明胃经为多气多血之经，而足三里是阳明胃经的合穴，是人体经气深入合于脏腑的部位，故调补足三里，是养生保健，保暖护阳的要穴。 关元 关元“为男子藏精，女子蓄血之处”。
神阙则有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之称。气海“为男女生气之海也! |
