孕妈怀孕之后的不容易，尤其是对于胎位不正的孕妈而言，更是非常的不容易。 很多孕妈妈要忍受着一些不能忍受的痛苦，去专业的医师那里将宝宝的胎位矫正，更甚者还会有很多孕妈妈想要让宝宝自然出生顺利出生，就不停地做一些运动，矫正着宝宝的胎位，不由得想说一句“妈妈们真伟大”！
最近微博上就播出了这样一个视频，视频中拍摄的就是一位已经即将临盆的孕妈妈，因为自己想要让宝宝顺利的自然出生，结果经过检查发现宝宝是脸部朝上，屁股朝下的样子，这样子宝宝如果不去矫正的话就只能通过剖腹产了。
于是这位孕妈妈就去找专业的医师，准备徒手将宝宝的体位矫正过来，虽然在整个过程中孕妈妈会特别的不舒服，但是为了宝宝能够顺利出生，这位孕妈妈还是一句话都没有说，最后医生发现成功之后，孕妈妈终于露出了开心的笑脸。
那么究竟什么样子才算是胎位不正呢？ 胎位不正通俗一些说其实也就是孕妈妈肚子中宝宝的胎位不是正常的那种胎位。 若是宝宝的胎位异常是很有可能会造成孕妈妈在分娩的时候出现难产、大出血等症状。
而胎位不正大约分为三种情况，比如说枕后位、臀位、横位等等胎位，这些都是不正常的胎位，而常见的正常胎位是枕前位，这种正常胎位一般的几率是90%左右，因此只有极个别的孕妈妈会出现胎位不正的情况。 胎位不正能顺产吗？ 胎位不正的时候也不是说不能顺产，只能说若是坚持要求顺产的话很可能会大大提升发生危险的几率。 所以在医生发现胎位不正的时候会提前跟孕妈妈商量以及进行规划，究竟那种生产的方式才是最适合孕妈妈生产的方式，应该如何进行调整，是否可以将胎位矫正等等都将是医生考虑的因素。 总之孕妈妈可以放心，无论是发生什么样子的状况，医生都会以最好的打算跟孕妈妈进行商量，之后才会在家人、孕妈妈以及医生的共同选择下做出决定。 那么孕妈妈们应该如何去预防胎位不正呢？
1、注意适度的运动 对于孕妈妈来讲，若是想要预防肚子中宝宝体位不正的这种情况。 第一点应该要注意的其实是适度的运动，因为对于孕妈妈而言，一定不能一直坐着不动，但是也不能一直做过量的运动。 比如一些类似于散步、轻轻地揉肚子、揉腰之类的一些轻微的活动都是可以做的，再剧烈一些的运动就不允许了。 2、放松心情 孕妈妈们预防胎位不正的第二点需要注意的就是一定要时时刻刻的放松自己的心情。 在妊娠期间要保持心情愉悦，对任何事情都要看得开，不能对什么事情耿耿于怀，更不能出现情绪大幅度提升过降低，大幅度波动等情况。 因为若是经常性情绪不稳定，很容易会造成胎位不正以及其他的一些意外的发生，因此对于孕妈妈而言，可一定要保持愉悦的心情来过好每一天。 3、饮食尤其注意 对于孕妈妈来讲，预防胎位不正的第三点需要注意的其实就是饮食方面。 虽然说孕妈妈在妊娠期间需要大量的营养物质，但是也要注意很多东西是不可以吃的。 比如说少吃一些胀气性的食物，这些食物很可能会引发胀气从而使宝宝的胎位变得不正，所以说一定要在饮食上十分注意。
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