专家表示，少精症是导致男性出现不育的重要原因之一，那么，男性如何进行少精症的预防呢?少精症的预防方法有哪些呢?
少精症的预防方法1.保健 睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。 少精症的预防方法2.要有健康合理的饮食习惯 少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。 少精症的预防方法3.改变不良习惯 戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服更好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。 少精症的预防方法4.掌握一定的性知识 了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。 少精症的预防方法5.了解一些疾病常识 多多了解男性疾病常识，早做预防，避免少精症的发生。
少精症的预防方法不可少，这在很大程度上可以减少精子的质量下降，可以增强精子的增生能力，男性朋友要多了解疾病常识，早做预防，减少少精症的情况。每位男性都希望有一个能为自己延续梦想的生命出生，但是少精症却会令很多男性朋友苦恼不已，少精症的治疗也很麻烦，因此学习少精症的预防方法，避免出现少精症的情况。
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