黄疸是新生儿常见疾病症状之一，当宝宝皮肤发黄，并表现出不适的时候，家长该如何护理？新妈妈应密切观察宝宝皮肤的变化，如确定为生理性黄疸，可以采取如下科学方法：
1、母乳喂养退黄 尽早母乳喂养，因为喂养宝宝越早，胎便就会越早排出。胎便里含有很多胆黄素，如果胎便排出延迟或不排干净，胆黄素就会经过宝宝特殊的肠肝循环重新吸收到血液里，使黄疸加重。 尽早开奶也可使宝宝得到足够的热量，另外，也要给宝宝充足的水分，保证宝宝一天排尿6~8次，水分摄入少、排尿过少也不利于胆黄素的排泄。 2、晒太阳退黄 自然光里任何波长都有，其中一些波长的光可以将胆红素转换成可水解的其他物质利于排出，使得体内胆红素减少，所以照射阳光可以或多或少地减轻些黄疸的程度。 让太阳晒晒宝宝的皮肤，主要晒脑后部、背后和小屁屁，选择上午11点以前，一般晒10~20分钟左右。要用不透光的黑布遮盖宝宝的双眼，保护好眼睛，并注意保暖，且不要晒伤宝宝的皮肤。 3、“光照疗法”退黄 根据宝宝的黄疸程度，可能需要在医院采取光照疗法来退黄，即我们通常所说的“照蓝光”，需要在医院进行。给宝宝戴上保护眼睛的眼罩，裹好尿布保护生殖器，其他部位裸露放置于光疗设备中。 通过皮肤吸收光波并作用于血液中的胆红素，促进胆红素的排泄，来达到退黄的目的，照蓝光是降低新生儿血清胆红素简单而有效的方法，国内外已应用几十年，有效而安全。 若新生儿在医院出生的话，要做好出生后对婴儿黄疸的检测和专业护理，如果一周内就出院了，还要对新生儿黄疸的有效追踪报道。
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